Grupa wsparcia dla Polaków na emigracji

Zapisy do grupy prowadzimy w trybie ciągłym przez cały rok. Obecnie prowadzimy nabór zgłoszeń do edycji marcowej – konsultacje i spotkania kwalifikacyjne zaplanowane są na luty 2026, a rozpoczęcie grupy przewidujemy na marzec 2026.

Grupa przeznaczona jest dla osób dorosłych (powyżej 18. roku życia) i nie określamy górnej granicy wieku. Przed dołączeniem do grupy zapraszamy na indywidualną konsultację psychologiczną. Pozwala ona upewnić się, że taka forma wsparcia będzie dla Ciebie w pełni bezpieczna i adekwatna do Twoich potrzeb, niezależnie od wieku.

Na konsultację psychologiczną i kwalifikację zostaniesz zaproszona_ po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego.

Konsultacja trwa około 30 minut i dotyczy potrzeb, motywacji i ewentualnych trudności. 

Po spotkaniu zapada decyzja o możliwości udziału w grupie. Może się zdarzyć, że psycholog zaproponuje indywidualną formę wsparcia, jeśli okaże się, że będzie dla Ciebie bardziej adekwatna i bezpieczna.

Nie, to dwie różne formy pomocy.

Terapia grupowa skupia się na głębokiej analizie osobowości i schematów relacyjnych w celu leczenia konkretnych zaburzeń.

Grupa wsparcia w Przylądku Równowagi jest nastawiona na wymianę doświadczeń, wzajemne wspieranie się w konkretnym wyzwaniu (emigracja) oraz naukę strategii radzenia sobie ze stresem pod okiem psychologa. Jest to forma lżejsza, ale niezwykle skuteczna w walce z izolacją.

Wszystkich uczestników oraz prowadzącą psycholożkę obowiązuje ścisła zasada poufności – żadne informacje nie wychodzą poza grupę. Szanujemy Twoją prywatność, dlatego podczas spotkań nie wymagamy podawania nazwiska czy adresu.

Jednocześnie zależy nam na budowaniu autentycznej więzi i zaufania. Chcemy się do siebie zwracać po imieniu i widzieć swoje emocje, dlatego prosimy o włączenie kamer podczas sesji. Kontakt wzrokowy i widok twarzy drugiej osoby, która mierzy się z podobnymi wyzwaniami, daje ogromną ulgę i pozwala poczuć realną obecność innych. To właśnie ta wspólna obecność buduje siłę grupy.

Jeśli jednak anonimowość i ukrycie wizerunku jest dla Ciebie kluczowe, lepszym rozwiązaniem będą indywidualne konsultacje, a nie grupa.

Nie. Każdy uczestnik decyduje, czym chce się podzielić. Grupa zachęca do otwartości, ale nie wywiera presji. Część osób w naturalny sposób otwiera się dopiero po kilku spotkaniach — to w pełni w porządku.

Psycholog dba o komfort i bezpieczeństwo każdego uczestnika.

Podstawą jest zapewnienie sobie prywatności – upewnij się, że przez 90 minut nikt z domowników nie będzie Ci przeszkadzał. Będziesz potrzebować urządzenia ze sprawną kamerą i mikrofonem oraz stabilnego połączenia z Internetem. Rekomendujemy korzystanie ze słuchawek, ponieważ nie tylko poprawiają one jakość dźwięku, ale także zwiększają Twoje poczucie intymności i bezpieczeństwa podczas rozmowy o ważnych tematach.

Po pozytywnej konsultacji kwalifikacyjnej i uruchomieniu grupy otrzymasz link do płatności za cały cykl. Cena obejmuje wszystkie spotkania w danym terminie oraz materiały elektroniczne wykorzystywane podczas zajęć.

Grupa ma formułę zamkniętą, dlatego w trakcie cyklu nie ma możliwości dołączenia nowego uczestnika w miejsce osoby rezygnującej.

Rezygnacja w trakcie:
Nie przewidujemy zwrotu opłaty za niewykorzystane spotkania — odejście uczestnika zaburza proces grupowy i uniemożliwia utrzymanie pełnego składu, na którym opiera się kalkulacja kosztów.

Rezygnacja przed startem:
Zwrot jest możliwy najpóźniej na tydzień przed pierwszym spotkaniem, tylko jeśli mamy osobę z listy rezerwowej, która zajmie zwolnione miejsce. Wówczas zwracamy opłatę z potrąceniem 10% kosztów organizacyjnych.

Aby zapobiec rezygnacji w trakcie, warto podczas konsultacji wstępnej otwarcie omówić swoje potrzeby.