Marzena Włosak
Psycholog, Psychoterapeuta
W swojej praktyce łączę podejście psychoanalityczne z nurtem Gestalt. Prowadzę profesjonalną psychoterapię indywidualną osób dorosłych, ze szczególnym uwzględnieniem potrzeb kobiet. W bezpiecznej relacji terapeutycznej wspieram pacjentki w odkrywaniu ich emocji, potrzeb oraz budowaniu sprawczości. Moja praca opiera się na uważności na ciało i oddech, co pozwala uwalniać wewnętrzny potencjał oraz odnajdywać trwały balans w życiu codziennym.
Obszary pomocy
- Wspieram osoby dorosłe w pracy nad:
- relacjami i bliskością,
- poczuciem własnej wartości oraz stawianiem granic,
- stresem, napięciem i emocjami doświadczanymi w ciele,
- lękiem, smutkiem oraz momentami kryzysu,
- powtarzającymi się schematami i trudnymi doświadczeniami,
- rozwojem osobistym, pogłębianiem świadomości i odkrywaniem własnego potencjału,
- adaptacją kulturową, doświadczeniem migracji i życia w nowym kraju.
Podejście terapeutyczne
- W mojej pracy istotne jest to, co dzieje się „tu i teraz” — uważność na bieżące doświadczenie, sygnały płynące z ciała, oddech oraz autentyczny kontakt w relacji terapeutycznej. Główne filary mojej pracy:
- Uważność na ciało i oddech: w procesie terapeutycznym dużą wagę przywiązuję do sygnałów płynących z ciała. Uważność na bieżące doświadczenie sensoryczne pomaga dotrzeć do emocji, które często są trudne do nazwania słowami.
- Autentyczna relacja: wierzę, że to właśnie bezpieczny i autentyczny kontakt w relacji terapeutycznej jest czynnikiem leczącym. Tworzę przestrzeń wolną od oceny, w której możesz w pełni być sobą.
- Wzmacnianie sprawczości: moim celem jest towarzyszenie Ci w odkrywaniu własnych zasobów. Pomagam przekształcać trudne doświadczenia w fundament do budowania poczucia własnej wartości i uwalniania osobistego potencjału.
- Praca dwujęzyczna (Polish & English): prowadzę procesy terapeutyczne również w języku angielskim, oferując specjalistyczne wsparcie w zakresie adaptacji kulturowej oraz wyzwań związanych z doświadczeniem migracji (wsparcie dla expatów).
Wykształcenie
- Psychoterapia psychoanalityczna, studia podyplomowe, Krakowska Szkoła Psychoterapii Psychoanalitycznej, (2021-2023)
- Psychologia poznawcza i neuropsychologia oraz Psychoterapia, Uniwersytet Jagielloński w Krakowie, (2007 – 2012)
- Filologia angielska, Uniwersytet Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie Uniwersytet Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie, (2010-2013
Doświadczenie
- Psychoterapeuta - Przylądek Równowagi - Centrum Terapii i rozwoju (2026.01 - obecnie)
- Psychoterapeuta - Stowarzyszenie Spółdzielnia Myśli Kobiecej: towarzyszenie pacjentom w ich indywidualnych procesach terapeutycznych, tworząc bezpieczną przestrzeń do spotkania z trudnymi emocjami, budowania samoświadomości i odkrywania wewnętrznych zasobów niezbędnych do zmiany
- CEO & Współzałożycielka - Qi Consulting,: Wspieranie biznesu poprzez rozwój jego największego kapitału – ludzi. Jako liderka Qi Consulting buduję odporne zespoły i nowoczesne strategie talentowe dla firm w Europie. W partnerstwie z QGroup projektuję modele rekrutacyjne, które łączą organizacje z najlepszymi ekspertami na rynku.
Certyfikaty
- Instytut Gestalt, przygotowanie do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty (w trakcie)
- Szkoła Oddechu - szkolenie