Sabina Łyczakowska
Psycholog, Psychoterapeutka CBT
Specjalistka w zaburzeniach lękowych, depresji, problemach w relacjach, kryzysie wieku średniego i zaburzeniach odżywiania. Terapia indywidualna, stacjonarnie i online, wspierająca rozwój i zmianę.
Obszary pomocy
- Problemy w relacjach interpersonalnych (trudności w komunikacji, niskie poczucie własnej wartości, potrzeba budowania zdrowych granic)
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Radzenie sobie ze stresem
- Strata, żałoba, kryzysy życiowe, radzenie sobie z poczuciem zdrady czy utraty bliskiej relacji
- Kryzys wieku średniego, wsparcie psychologiczne dla osób starszych
- Zaburzenia odżywiania
Podejście terapeutyczne
- Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej
- Dostosowuję metody terapeutyczne do indywidualnych potrzeb i celów klienta.
- Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Wykształcenie
- Czteroletnia Szkoła Psychoterapii, Instytut Poznawczy, Kraków (w trakcie) – szkoła akredytowana przez PTTPB
- Psychologia, Uniwersytet Jagielloński, Kraków
Doświadczenie
- 2025-obecnie, Przylądek Równowagi - Centrum Terapii i Rozwoju
- Staż kliniczny na Oddziale Psychiatrycznym Szpitala im. dr. J. Babińskiego w Krakowie
- Staż w Zakładzie Psychoterapii Collegium Medicum UJ
Certyfikaty i kursy
- Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB)
- Szkoła Coachów Rozviyak – szkolenie z zakresu rozwoju osobistego
- Szkolenie „Pozytywne schematy – czym są i jak je rozwijać” prowadzone przez Georga Lockwooda