Zuzanna Wach-Skrabel
Psycholog, Terapeuta, Psychodietetyk, Coach
Jestem psychologiem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) w Centrum CBT Edu, psychodietetykiem i coachem. Prowadzę terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz TSR, konsultacje psychologiczne, psychodietetyczne oraz sesje coachingowe. Przeprowadzam diagnozę psychologiczną ADHD u osób dorosłych, jak również prowadzę dedykowany program terapeutyczny w nurcie poznawczo – behawioralnym dla osób z diagnozą ADHD.
Obszary pomocy
- Zaburzenia nastroju: depresja, choroba afektywna dwubiegunowa
- Zaburzenia lękowe
- OCD
- Radzenie sobie ze stresem
- Regulacja emocji
- Wsparcie w rozwoju samoświadomości i radzeniu sobie z trudnościami życiowymi
- Choroby psychosomatyczne
- ADHD ( diagnoza i terapia)
- Wypalenie zawodowe i kryzysy zawodowe
- Wsparcie w zmianie stylu życia, pokonywaniu blokad, realizacji celów osobistych i zawodowych
- Wzmocnienie samooceny i pewności siebie
- Budowanie zdrowej relacji z jedzeniem
- Wsparcie w redukcji masy ciała (zdrowe nawyki, motywacja)
- Psychoedukacja
Podejście terapeutyczne
- Prowadzę terapię w nurcie poznawczo-behawioralnym
- Interesuję się obszarem neuroróżnorodności w szczególności ADHD
- Stosuję holistyczne podejście do zdrowia
- Dostosowuję metody pracy do indywidualnej sytuacji pacjenta.
- Pomaga pacjentom zarówno stacjonarnie jak i online
- Pracuję po polsku i angielsku
- Regularnie korzystam z superwizji i rozwijam się zawodowo poprzez udział w regularnych szkoleniach i konferencjach
Wykształcenie
- Absolwentka Psychologii Uniwersytet Śląski
- Absolwentka Psychodietetyki Uniwersytet SWPS
- Szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej, w trakcie 4-letniej szkoły Centrum CBT Edu, akredytowane przez PTTPB i EABCP
- Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach Integrii TSR ( poziom podstawowy i zaawansowany)
- Akademia Profesjonalnego Coachingu , Akademia WSB
- Coaching, Noble Manhattan & IBD Business School
Doświadczenie
- Przylądek Równowagi - Centrum Terapii i Rozwoju - Psycholog, Psychodietetyk, Terapeuta, Coach
- Pleso Therapy - Psycholog, Psychodietetyk
- Mental Benefits - Psycholog, Coach, Psychodietetyk
- Mindgram - Coach
- Wellbeing Polska - Psycholog
- ZWS Zuzanna Wach Skrabel - Psychologist and Coach- Psycholog, Terapeuta, Coach, Psychodietetyk
- Egomocja Centrum Rozwoju Osobowości - Psycholog, Psychodietetyk, Coach, Terapeuta
- Centrum Poznawczo-behawioralne Ad-Rem - Psycholog, Psychodietetyk, Terapeuta
- Centrum Terapii Przestrzenie - Psycholog, Psychodietetyk, Terapeuta
Certyfikaty
- Certyfikowany Coach (szkolenia na Akademii Profesjonalnego Coachingu na Akademii WSB, Noble Manhattan and IBD Business School).
- Certyfikat Noble Manhattan Certified Coach & IIC&M International Institute of Coaching & Mentoring.
- Diagnoza ADHD Osób Dorosłych -Dyplom (32h)
- Trener Umiejętności Społecznych I iII stopnia oraz Trener Kontroli Emocji, w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi
- Certyfikat Praca w Gabinecie Terapeuty - szkolenie specjalistyczne prowadzone przez dr. Bena Furmana
- „Stosowanie i Interpretacja Minnesockiego Wielowymiarowego Inwentarza Osobowości-2-MMPI-2” Zaświadczenie nr 1547/2024
- Certyfikat „ Zdrowie zaczyna się w jelitach. Kurs Mikrobioty nie tylko dla psychoterapeutów”
- Uprawnienia diagnostyczne Skala Inteligencji Stanford-Binet 5 Nr uprawnienia 6/18/04/24/SB5
- Kurs Akademicki SWPS „ Choroby psychosomatyczne: jak psychika łączy się z cielesnością” Kurs Akademicki SWPS (18h)
- Członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralne
- Członkini Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
- Członkini Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Skoncentrowanych na Rozwiązaniach
- Członkini International Coaching Federation (ICF)